罗源县残联举办心理健康知识讲座
2020-11-27 00:00:00   来源:罗源县   评论:0 点击:

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为了增强残联系统干部职工的身心健康,营造一个宽松愉悦的工作环境,促进工作效率的提高,11月26日,罗源县残联举办心理健康知识讲座,全体干部职工及专职联络员21人参加学习。此次邀请了罗源县心理协会会长林晖医师为大家讲解心理健康知识。林医师围绕“舒缓情绪,调节身心”这一主题给大家上了一堂心理辅导课,就如何感知身体知觉、理解身体传递的情绪及管理情绪技巧等内容作了深入浅出、通俗易懂的讲解,帮助大家排解压力,调解舒缓情绪和提高工作效率。

通过此次讲座,干部职工普及了心理健康知识,掌握了调解情绪排解压力的要领,大家表示今后会多关注心理健康,养成良好的生活习惯,以积极阳光的心态、饱满的精气神更好地为残疾人服务。

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