我是一个中医的自学者，如果我自己不舒服，或者家人不舒服，只需做一下按摩，半个小时就轻多了，用手挠或抓都可以，如果严重的就会先刮痧后再艾灸，效果特别好。
四年半的自学经验告诉我，中医效果特别快，好的不得了。
手到病除，不是神话，中医治疗某些病痛是立杆见影的。比如针灸治牙痛，找准穴位一针下去，有针感后疼痛立刻缓解。
中医疗效快慢取决于病的轻重，辩症的精准程度和是否用了道地药材。
我刚参加工作的时候，单位有一哥们阵发性偏头疼多年，久治不愈。他看我没事时看点中医书，给自己做针灸，他说你给我治治这头痛病呗。我说我只给自己鼓捣鼓捣，没给别人治过。他说你就权当拿我练手了，治好治不好无所谓。我说既然你认可这样，哪天疼时来找我。治疗过程中，行针后有针感疼痛有所缓解，治疗七天，他感觉头不似以前总是混沉沉的，清醒很多。我们在一起两年多，再没复发过。
我曾经得过胃溃疡，自己给自己用药，三剂症状消失，又三剂至今未复发。四十年前的中药材地道，只按古方剂量即可见效。现在的中药材多为规模种植野蛮生长，疗效与原生态药材不可同日而语。我现在也常给自己用药，按古方剂量疗效不尽人意，想加量又缺少临床经验。这也是现代中医多被诟病原因之一。
我常听有人说急病看西医，慢病看中医，其实也不尽然。中西医各有所长，优势互补才是最佳选择。
大概在1967年夏天，那时候我十七岁，每天中午饭一吃好就和好友们下大河游泳，由于长时间泡在水里，二十多天后来病了，肚子胀疼，实际上就是胃不消化了，早饭后到中午不觉饿，中午吃点饭到晚上肚子还胀，一连几天，再好吃的饭，也不想吃。我父母亲虽然都是老中医，但是他们整天忙工作也没在意。后来一次家里忙了好吃的，家里人都吃得津津有味，可是我闻了闻，一点都不想吃。这下父母才重视起来，父亲连忙给我开了药方，我自己去医院买了药回来，奶奶为我熬药，当天下午喝了一碗，第二天早上肚子胀痛感明显减轻。当服完第一剂药后就有了饥饿感，就想要吃了。第二剂服后我感觉完全好了，肚子不胀，吃饭正常。还有一剂药我说好了不要吃了，我母亲说要吃，再巩固巩固。我服了这三剂药，一直到现在胃子再没有过毛病。
“刺之要，气至而有效，效之信，若风之吹云，明乎若见苍天”。
无论中药还是针灸、推拿……等，只要对症，如同风吹浮云，太阳就出来一样。
立竿见影，效如桴鼓！用鼓槌一敲鼓就响。
普遍认为中医起效慢是片面的。
最快5分钟见效！
说的是我自己。有一次我吃了新做的辣椒酱，大概是吃的太多，吃完饭后身上马上燥热不已，全身起细小的红疹夹小水疱。赶快自己抓药开水熬，药喝下去最多5分钟，燥热感就消退了，那一副药喝完身上的疹子也消完了。
求能快速润肠通便的西药药片，一定要有效润肠通便的药，有中药麻子仁丸，西药乳果糖口服液等，都有很好的疗效。大便不能单靠药物。平时，注意饮食的调整，不能吃辛辣、油腻、油炸、太细的东西，多吃粗粮，还要进行一些锻炼。运动也有助于胃肠蠕动。平时可以顺时针揉胃，也可以揉天舒穴。心情也很重要。中医说气是气的发动机，所以好心情有助于胃肠蠕动。
通便灵吃了多久后开始排便通便灵吃了多久后开始排便
通便灵吃了后一般2~8小时开始排便，但存在个体差异。
通便灵是由番泻叶、当归等中药制成的中成药，具有润肠、通便、泻热的作用。服用药物后一般2~8小时开始排便，因为药物中含有蒽醌类物质，能直接作用于肠壁促进肠蠕动加快。
排便的时间个体存在差异。对于偶发的便秘，服用药物后一般2~3小时开始排便；顽固性的便秘，尤其是老年人排便的时间可能比较长，可能6~8小时后才排便。
通便灵属于刺激性通便药不能长期服用，建议在医嘱下服用药物，平时要结合饮食、增加运动、改变生活方式等综合调理才能缓解排便困难。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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为什么吃了中药会便秘吗喝中药时可能会引起便秘，因为一般中药是温补性的药材，所以吃后会有便秘的情况，便秘要排便的时候，可以用开塞露灌肠通便的。平时可以多喝水，多吃香蕉，菠菜，蜂蜜香油，可以润肠通便，也可以用决明子泡水喝，也有润肠通便的作用。也可以喝些酸奶促进肠蠕动，不要吃辛辣或刺激性食物。
便秘吃什么中药调理例如；复方芦荟胶囊、通便灵胶囊、大黄、芒硝等。需要在当地医生的指导下用药的，不能盲目的用泻下药，如果体质比较差，用药就要谨慎，避免导致气血不足。要找到便秘的原因调理的，如果大便干燥，就是缺水上火的表现，要多喝水，可以吃香蕉，菠菜，无花果。
